Список книг

Г. В. Попов, О. А. Сагоян, В. В. Диденко

_У-ШУ. ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ГАРМОНИИ

Москва «Интерпринт» 1989

ПРЕДИСЛОВИЕ

Попов Г. В., Сагоян О. А., Диденко В. В.

У-шу. Путь к здоровью и гармонии. — М.: Интерпринт, 1989, — 128 с.

ISBB 5—03—002253—8

Работа Г. В. Попова, О. А. Сагояна и В. В. Диденко является первым в советской спортивной литературе учебно-методическим пособием по китайской гимнастике у-шу. В ней подробно изложен гимнастический комплекс, имеющий ряд отличительных особен­ностей по сравнению с другими видами гимнастики. Значительное внимание уделено базо­вым движениям рук, бедер и ног, а также парным упражнениям по их
усвоению. Пособие завершает описание комплекса формальных упражнений «Три владыки», носящих прежде всего оздоровительный характер.

  

←Назад  Вперед→

 1